Programme CEG by OSA
2 mois pour galvaniser ton quotidien et t'aligner.
Mon programme sur mesure s'adapte à chaque participante du groupe.
Pendant 2 mois, les 4 participantes se réunissent au Cabinet OSA, une matinée par semaine.
Dans un premier temps, c'est l'étape d'introspection : échange, réflexion et élaboration pour mieux se connaître et mettre des mots sur les émotions qui peuvent ternir le quotidien.
Dans un second temps : précision de l'objectif, de la promesse.
Dans un troisième temps : mise en place de petites action pour se mettre en énergie positive et lever les blocages.
Dans un dernier temps : précision du plan d'action hyper précis, détaillé et 100% personnalisé.
Après cette expérience immersive de deux mois, je m'engage à ce que vous repartiez avec des clés en main, peut-être des verrous en moins, un nouveau point de vue et surtout un plan d'action concret, précis et à appliquer dans l'année.
Le Coaching en Groupe by OSA
Le coaching en groupe
Le groupe est un lieu royal pour les manifestations inconscientes et conscientes.
En effet, lorsque nous sommes dans un groupe, nous ressentons et vivons les choses différemment que lorsque nous sommes face à une seule personne. Cela peut-être de la peur, de l'angoisse, un besoin de paraître, d'être vu, reconnu, entre autres. Tout cela représente la manifestation de nos défenses.
Ces dernières, en groupe de coaching, remontent alors à la surface de façon évidente et rapide, et presque de façon automatique. Elles représentent ainsi un matériel riche pour le travail de coaching.
Ces défenses nous sont bien utiles pour fonctionner de façon relativement cohérente dans notre quotidien, mais elles peuvent être aussi des freins, des limites dites limitantes voire même des blocages, pour notre épanouissement personnel.
Au sein de mon groupe de coaching, je vous propose de vivre cette expérience au sein d'un groupe de 4 personnes.
Je vous accompagnerai individuellement et de façon plus globale dans le groupe pour évoluer ensemble au fil des séances de coaching dans l'exploration de ce que vous êtes et de ce vers quoi, individuellement, vous voulez aller. Vous quitterez le groupe avec une meilleure connaissance de vous-même et un objectif personnalisé, clair et précis.
Il n'y a plus qu'à OSER !
♀️ Groupe 100% féminin - 4 participantes
☀️ Pour galvaniser ton quotidien et t'aligner
⏰ Tous les mardis de mai à juin de 10h à 12h30
📍 Cabinet OSA, 24 rue du Vieux Versailles
Versailles, quartier Saint Louis
🍿 Mieux te comprendre (personnellement, quand j'ai commencé il y a 15 ans mon travail d'introspection, j'avais l'impression de découvrir chaque semaine un nouvel épisode de ma propre série !)
🔮 Assouplir tes croyances
🏎️ Lever tes freins
🎢 Te libérer de tes limites
🎯 Repartir avec un plan d’action personnalisé et des prises de conscience
🏆 Passer à l’action et OSER et réussir.
Le Programme CEG by OSA
Le coaching en groupe pour galvaniser ton quotidien
et t'aligner
Programme du groupe de coaching de Mai à Juin 2025
-> le mardi de 10h à 12h30
RDV 1 - 6 mai :
Présentation de chaque participant et des demandes respectives / Exercices pratiques
RDV 2 et 3 - 13 et 20 mai :
examen de l’état présent de chaque participant / échanges / partages / exercices / mise en avant de vos fondamentaux (valeurs, besoins, limites et croyances).
RDV 4 et 5 - 27 mai et 3 juin :
Projection dans un futur idéal et définition de votre objectif personnalisé, clair et précis.
RDV 6 - 10 juin :
Levée des obstacles par des exercices concrets et des mises en actions dans votre quotidien.
RDV 7 - 17 juin :
Création du plan d’action détaillé, précis et daté.
RDV 8 - 24 juin :
Clôture.